MARZEC 2025 – GRUDZIEŃ 2025
Dla kogo?
Projekt skierowany do seniorów z województwa Dolnośląskiego, ze szczególnym uwzględnieniem powiatów m. Wrocław, ząbkowickiego oraz średzkiego
Co oferujemy?
W ramach Akademii zaplanowaliśmy aż 180 godzin aktywizujących zajęć, realizowanych w 15 grupach tematycznych. Każdy znajdzie coś dla siebie!
✅ Zajęcia ruchowe (joga, gimnastyka, pilates) – poprawa kondycji, kręgosłupa i samopoczucia
✅ Nordic walking – spacery z kijami w duchu zdrowego stylu życia
✅ Trening pamięci – ćwiczenia umysłowe wspierające koncentrację i sprawność intelektualną
✅ Zajęcia taneczne – rytm, energia i dobra zabawa
✅ Warsztaty rękodzielnicze – odkrywanie (lub przypominanie sobie) twórczych pasji, od szydełkowania po florystykę
Dzięki różnorodnym aktywnościom uczestnicy:
• zwiększą sprawność fizyczną i psychiczną
• zyskają nowe umiejętności i hobby
• wzmocnią poczucie własnej wartości i przynależności społecznej
• nawiążą nowe relacje i przyjaźnie
Gdzie i kiedy?
📍Wrocław – Centrum Aktywności Lokalnej na Przedmieściu Świdnickim
📍 Powiat ząbkowicki i średzki – zaprzyjaźnione świetlice, domy kultury i lokalne instytucje
📆 Zajęcia od kwietnia do grudnia 2025
Dostępność i równość
Zapewniamy dostępność architektoniczną, cyfrową i informacyjno-komunikacyjną dla osób ze szczególnymi potrzebami. Projekt prowadzony jest z pełnym poszanowaniem zasady równości.
Rekrutacja rusza w marcu 2025!
Projekt finansowany z budżetu Samorządu Województwa dolnośląskiego.